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2014年11月 1日 (土)

次回、大人の部活は11/6(木)です

大人の部活は一生続けられ、肉体と精神のメンテナンスを自ら行うことができる「和みのヨーガ」を月1回、東川口で行っています。

世界で一番ラクなヨーガと言われている通り、体が悲鳴を上げるような辛いポーズをしたりしません。
ゆるゆると気持ちよく体を動かし、肉体の緊張がほどけるとともに、知らず知らず自律神経も整っていきます。

ヨーガの後は、オーガニックのお茶とおやつでほっこり、おしゃべりを楽しみましょう。

ヘルスメントル倶楽部~和みのヨーガday

日時 : 2014年11月6日(木)
      10:00~12:00
 ※10分前に集合願います。

会場 : リビングプラス
 ※JR/埼玉高速鉄道・東川口駅より徒歩8分
 
 ※詳細はお申込みいただいた方にメールにてお知らせします

参加費: 1500円(オーガニックティー&お菓子付)

持ち物: バスタオル・フェイスタオル
 ※動きやすい服装でいらしてください(更衣室あり)
 ※お子様連れ歓迎です。オムツ・水筒・おもちゃを持参願います

参加ご希望の方はメール にて、参加者名・携帯連絡先を添えてお申し込みください。

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