基本セルフケア講座 第２回参加者募集＆追加座談会のお知らせ

「基本セルフケア４回講座」の第２回目を4/20（月）に開催するとの告知をしましたが、これはホメオパシーセンター東京本部（渋谷区初台）で行われるものではありません。私個人が独自に行う講座ですので、センターにお問い合わせいただいても、ご質問にお答えすることはできませんのでご了承下さい。また連絡先についてもメールのみとさせていただいておりますので、お手数ですが下記メールにて問い合わせ願います。また場所も東京赤羽となりますのでお間違えないように。申込みメールへの返信の際に場所と地図をお送りいたします。

２回目からのご参加も歓迎いたします。今回初めて参加される方は９時開始とさせていただきます。参加２回目の方は１０時に前回と同じ会場へお集まり下さい。２回目からご参加の場合３６種類のレメディーのうち既に終了しているものを省き、２７種類（今後全ての回に参加により）を学べることになります。今後どの程度の頻度で開催するか未定ですが、出来る限り継続的に行いたいと考えております。

またおまけの５回目として7/10（金）に座談会の企画をしております。マザーチンクチャーではなく、美味しいオーガニック・ティーとお菓子を頂きながら、他の人はどのようにキットを使いこなしているのか、ホメオパシック商品の違いが分からない、健康相談会ってどんなものなのか、などなど知りたい・訊きたいことを話し合える機会にしたいと思います。キットを使う方々で「こんな時どうしてる？」ということを気軽に尋ねあえる仲間作りの場になればよいと思いますので、多くのキット利用者にご参加いただきたいと考えております。とはいえ、前回マザーチンクチャーの解説をしており、次回以降も毎回、様々な解説を予定しておりますので、座談会は講座参加者に限定させていただきます（但し１度でも受講されていれば参加OKです）。今から質問を考えておいて下さいね。

●●●基本セルフケア講座　第２回●●●

日時　：　2009年　4月　20日（月）

　　　　　　10:00～12:00（初めてご参加の方は9:00開始）

　　　　　　第3回5/18（月）・第4回6/12（金）・座談会7/10（金）

場所　：　東京　JR赤羽駅より徒歩5分

　　　　　　（お申込みいただいた方にメールにてお知らせ）

講師　：　ホメオパシーセンター東京本部　ホメオパス

費用　：　1500円　（資料・レメディーのお土産付）

　　　　　　初回の方は2000円になります。

お持ちいただく物　：　筆記用具

※お申込みは下記までメールにてお願い致します。

※追記：セルフケア4回講座の申込み受付は終了いたしました。

※セルフケア講座において個人的な疾患についてのご質問・ご相談は承っておりませんのでご了承下さい。

※健康相談会に関するご質問・ご予約はホメオパシーセンター東京本部にて承ります。

未来のホメオパス続々

ご相談者の方が相談会にいらっしゃらなくなったのが、よくなったからか、それともよくならなかったからなのか、ホメオパスは知る機会があまりありません。また頻繁に報告をされる方もいれば、そうでない方もいらっしゃいます。どちらがいい、悪いという話ではなく、ただそういうことなのですが、病院の医師も同様に感じているのだろうな、と感じます。ただ症状に対処するアロパシーと違い、ホメオパシーは相談者の全体像を把握し、症状の原因を探るため、医師よりも相談時間が長く、相談者の人生のかなり深い部分にまで触れることになるため、その後の経過が気がかりに感じてしまう場合があるのは事実です。

そんな中、相談会を暫らく離れていた方から「すっかりよくなった」との報告と、RAH（ロイヤル・アカデミー・オブ・ホメオパシー）に入学することが決まったという、ダブルでうれしい話を伺いました。昨日は相談会中で直接お目にかかることができませんでしたが、仲間が増えることはこの上なくうれしく、大歓迎です。実は今年度入学する古くからの友人もおり、未来のホメオパスが少しずつ増えています。そしてどこの町にもホメオパスがいるような未来を願いつつ、長くて短い学生時代を精一杯、がんばれー！！と陰ながら応援しています。

ホメガオイル・クッキング・レシピ３

発売以来、好評のホメガオイルですが、ダイエットやコレステロール・体脂肪を減らす目的でお使いの方、便秘・整腸作用を高めたい方、他にも体内で作り出すことができない必須脂肪酸（オメガ３・オメガ６）は脳でも必要（脳を構成する成分60%が脂肪）であり、欠乏することで発達に支障、脳の機能低下、運動能力低下を招くと言われるため、成長期のお子さん、キレやすい若者、ストレスが多く落ち込みやすい方、記憶力低下の気になる方や高齢の方のアンチエイジングとしてもお使いいただいていることと思います。また人間の60兆個の細胞膜は油でできているので、細胞膜の質が高まることで皮膚の状態を改善することにもつながります。

栄養バランスの悪い方には、健康相談会でもお勧めするのですが、熱に弱いため炒め物や揚げ物に使うと栄養素が壊れてしまうことや消費期限が短い点などから敬遠されることもしばしば。そこでパスタやサラダにかけるだけ、おひたしや酢の物でもOK、と説明しています。塩やガーリック・ハーブを混ぜたホメガオイルをパンにつけるだけでも美味しくいただけるのですが、それも面倒という方には、スプーンにとってそのまま食べることやジュースに入れる方法をお話します。習慣化してしまうと、意外と簡単ですので、まずは6週間（開封後の消費期限）続けてみて下さい。

★ホメガ・コールスロー

・キャベツ・セロリ・人参・玉ねぎ・コーン・酢・マヨネーズ・ホメガオイル・塩・みりん

①すべての野菜を千切りにして、軽く塩でもむ。余分な水分は捨てる。

②野菜がしんなりしたら、酢大さじ４・マヨネーズ大さじ０～２（好みで）・ホメガオイル大さじ１・みりん小さじ１をよく混ぜて野菜と和える。

我が家の定番サラダです。野菜の量や味加減はかなり適当で毎回違います。酢をレモン汁にしたり、マヨネーズは入れたり入れなかったり、それでも美味しくできる簡単レシピです。

セルフケア講座＆健康博覧会の御礼

13日の健康博覧会及び本日のセルフケア講座にご参加いただいた方に御礼申し上げます。

健康博ではQX-SCIOを多くの方に体験いただき、「そんなことまで分かるの！」と驚かれたり、「欲しい！」とまで言って下さった方もいました。初台のホメオパシーセンター東京本部では健康相談会の他に、QX-SCIO診断も行っております。ご興味のある方は、ホメオパシージャパンHPで詳しくご紹介していますので、のぞいてみてください。

セルフケア講座初日は3時間の長丁場にお付合いいただき、本当にありがとうございました。パワーポイントやプロジェクターに不慣れで、後半は見にくい状態になってしまい申し訳ありませんでした。今回、反省点をいくつか見い出したので、次回に活かせればと思います。プリント資料はご指摘いただいた点を改良しますね（笑）。お試しいただいたマザーチンクチャー（カレンデュラJ・ユーファラジア・エキネシア）は最も美味しいと言われている3商品ということで、「飲みやすい」、「気のせいか眠くなった」との感想をいただきました。片付けの私を置いて、講座後に一部の方でランチをされたとのご報告もいただきました（いーなー）。今後もホメオパシー仲間を増やせる場として、息の長い活動ができればと考えています。今後ともどうぞよろしくお願い致します！その他ご感想はメールにてお伺いいたしますので、是非お寄せください。

第2回目のセルフケア講座は4/20（月）10時～です。2回目～のご参加も歓迎いたします（詳しくは1/19付の記事をお読みください）。次回は、レメディーのお土産付きです。お楽しみに～♪※追記：セルフケア4回講座の申込み受付は終了いたしました。

ホメオパシー環境対策レメディー（Kシリーズ）新登場！

現代人は汚染物質に囲まれて生活しており、健康を保つ秘訣はレメディーに頼る以前に不自然なものを取り込まないことである・・・と過去にもお話しました。しかし完全に取り込まないということは不可能です。注意していても知らぬ間に忍び込んでしまう、そのような環境に対して使用する「環境対策レメディー（Kシリーズ）」が新発売されました。キットではないので、ご自身で気になるレメディーを25種類の中から単品購入できます。もちろんこれをとっていれば、マーガリンや人工着色料をとっても大丈夫、ということではありません。避けることが出来る場合は遠ざけ、生活に支障がでるため已む終えずコンタクトや携帯電話を使う必要がある場合はお役立ていただくとよいでしょう。下記全ての単品各920円（約30粒入）です。

・K-Aflat　　　　アフラトキシン　　　カビ（米のカビ）

・K-Art-col　　　アートカラー　　　人工着色料

・K-Bleach　 　　ブリーチ　　　　　漂白剤

・K-Cont-l　　　ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ　　　　ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ

・K-DDT/DIO?PCB　ｴﾝﾄﾞｸﾘﾝﾃﾞｨｽﾗﾌﾟﾀｰ 環境ﾎﾙﾓﾝ

・K-Hair-col　　ヘアカラー　　　　髪染め

・K-Hair-sp　　ヘアスプレー　　　スプレー（整髪料）

・K-Jyoso-Her　ハービサイド　　除草剤

・K-Kichien=Det　ディタージェント　台所・洗濯用合成洗剤

・K-Maga　　　　マーガリン　　　　マーガリン

・K-Micr-w　　　マイクロウェーブ　電子レンジの電磁波

・K-Mint-c-gum　ﾐﾝﾄｷｬﾝﾃﾞｨｰ&ｶﾞﾑ　喉飴+ミントガム

・K-Mizum-Bute-D　ﾌﾞﾃﾅｲﾝ/ﾐｺﾅｿﾞｰﾙ　水虫薬

・K-Mobi-ph　　モバイルフォン　　携帯電磁波

・K-Moth-b　　モスボール　　　　衣類用防虫剤

・K-Mushi-sp　リペラント　　　　虫除けスプレー

・K-Nap-Tam　ﾅﾌﾟｷﾝ･ﾀﾝﾎﾟﾝ　生理用品

・K-OPPｰKabikill　ｵﾙﾄﾍﾞﾆﾙﾌｪﾉｰﾙ　殺虫剤・防カビ剤

・K-Paint　　　ペイント　　　　　塗料（エポキシ）

・K-sacchu　　ｲﾝｾｸﾃｨｻｲﾄﾞ　　家庭用殺虫剤

・K-Sacchu-N-Met　メタミドホス　農薬（殺虫剤）

・K-Seikan-sp　デオドラント　　制汗スプレー

・K-Shiro　ﾘﾌｧｲﾝﾄﾞｼｭｶﾞｰ/ﾗｲｽ/ﾌﾗﾜｰ　白砂糖/米/精製小麦粉

・K-Sil-com　シリコンコンポジット　シリコン樹脂

・K-UV-light　ユーブライト　　紫外線

それでもスギ花粉は悪くない

このところ雨天続きで花粉症の症状が軽いという方もいらっしゃると思います。逆に今年が一番酷いとおっしゃる方も相談会にいらしています。またペットの花粉症に悩まされる飼い主さんが急増中です。

ある耳鼻科の医師曰く、花粉による症状に毎年多少の違いがあり、最近は咳を伴なう患者が増えているとのことです。その原因のひとつとして中国大陸から飛来する黄砂が考えられています。黄砂は花粉より小さい為、防御器官の粘膜をスルーして、肺に入り込み、花粉による症状+咳を誘発するのだとか。また花粉や黄砂に紛れ、大気中の硫黄・窒素酸化物も一緒に体内に入り込んでしまうことが、患者を増加させているという話です。

先月も花粉症の話をしましたが、花粉症の原因は明確になっていないので、様々なアプローチが必要になってきます。その原因物質として黄砂も上げられるなら、黄砂のレメディーも作ってもらわねばなりませんかね～。化学物質に関しては、環境対策レメディー25種類が今月中にも新発売！される予定です。

複雑化する社会同様、症状やその原因も複雑になってきています。集中力が低下する花粉症は不快で、スギ花粉は憎むべき対象と考えてしまいがちです。しかしスギ花粉が悪いのでしょうか？　違います。花粉はあるべくして存在しているだけで、それに過剰反応している肉体こそ間違っているのです。そして花粉は排出するきっかけをつくってくれる、ありがたい存在なのです。今日も一日、花粉に感謝し、排出できる体を誉めてあげましょう！

★セルフケア講座に向けてパワポイントを作成中。映像を見て、配布プリントに書き込みしながら学んでいただきます。お席の余裕が若干ありますので、お申込み希望の方はお早めに！詳しくは1/19の記事をご覧ください。